为传承中华中医药传统文化，依托自然美育舒缓期末阶段学生心理压力，2026年6月26日，“植愈时光”系列团辅之“自制中药香囊”，在学校第一教学楼502教室顺利举行。本次活动师生共品清润紫苏茶饮，自制草木中药香囊，为本学期通识教育部“植愈时光”系列团辅活动画上圆满句号。

课堂之上，艾叶、藿香、迷迭香、合欢、桂枝等十余味天然草本次第陈列，清浅药香漫溢全屋。活动伊始，陈老师为大家讲解何为中药香囊，以中医芳香疗法为核心展开分享，并结合中医“芳香开窍”理论与传统衣冠疗法，从中医视角拆解各类草本安神理气、祛湿驱蚊的内在药性，细分安神、醒脑、舒缓心绪等多款香囊草本配伍，细致叮嘱不同体质人群佩戴香囊的宜忌事项；同时，溯源紫苏饮的古法养生内涵，讲述紫苏、薄荷消暑解郁、清润身心的食疗妙用。活动全程层次清晰、内容丰富。

同学们俯身细观草木形态，轻嗅自然清芬，在直观感知中读懂本草蕴藏的传统智慧。浅啜一杯澄澈紫苏茶饮，草木清冽温润入喉，暑气与浮躁随之消散；大家手持小勺随心撷取药材，依照自身心境搭配草木配比，将满心平和细细填入纱袋，收拢囊口，亲手制作独属于自己的中药香囊。

整场活动清雅治愈，融文化浸润、身心疗愈与手工雅趣于一体。紫苏茶饮清润回甘，消解夏日烦闷与期末焦虑；手工创作节奏舒缓悠然，同学们彼此交流草木搭配的巧思，指尖流转间静心沉淀心绪，一只只形制精巧、暗香浮动的香囊，藏着青年学子独有的温柔创意。活动尾声，全体师生手持自制香囊合影，定格这场与草木相逢的温暖时光。

至此，通识教育部本学期“植愈时光”系列团辅活动圆满落幕。活动始终以自然草木为媒介，实现五育并举的理念，串联传统文化科普、沉浸式手工实践与心理健康疏导，既拓宽学子人文视野、厚植文化自信，也搭建起舒缓情绪、滋养心灵的温暖平台。